СОВЕТЫ ПО ПОДГОТОВКЕ ЮНОШЕЙ К СЛУЖБЕ В АРМИИ:

(Призывникам на заметку)

   В настоящее время практически не ведется подготовка ребят к армейской службе. Отменили в школах НВП, перестали проводить игры типа Зарница и Орленок, нет кружковой работы по военно-прикладным направлениям. Уроки физкультуры не сориентированы на подготовку мальчишек к военной службе, к способности преодолевать  физические нагрузки, свойственные солдатам. Парадоксально, что срок службы сокращен до одного года, а допризывная подготовка молодежи полностью отменена. Как это можно за один год, из пацана без малейшего понятия, что такое армейская служба, слепить бойца, способного в условиях современного боя побеждать противника и стойко переносить тяготы и лишения воинской службы. На мой взгляд, как кадрового офицера, это невозможно по определению.

   В связи с этим предлагаю вниманию допризывной и призывной молодежи некоторые простые, но очень полезные советы по вопросам подготовки себя к будущей службе в Российской армии. 

Начнем с самых простых:

1.     Бытовые

2.     Физические

3.     Психологические

4.     Исполнительские

5.     Ответственность, обязательность, пунктуальность и добросовестность.

6.     Товарищеская взаимопомощь.

По этим пунктам и попробуем обозначить проблемы, с которыми столкнется каждый молодой солдат, и посоветуем, как их легче преодолеть.

 

По 1 вопросу:

   Обычная гражданская  жизнь дома коренным образом отличается от строго регламентированной армейской. В армии все строго по распорядку, от подъема до отбоя. Нарушать этот распорядок дня нельзя. За нарушение последует наказание. Поэтому молодым ребятам следует заранее, года за два до призыва, начинать приучать себя к определенному режиму каждого дня. Этот распорядок надо самому установить для себя и попробовать строго его соблюдать. Постараться составить такой для себя распорядок дня, который по основным позициям должен быть похожим на армейский. Имеется ввиду – подъем, физзарядка, завтрак, обед, ужин, свободное время, отбой. Все это ежедневно и в одно и то же время. Организм должен привыкнуть к этому ритму и тогда в армии не придется ломать привычный образ жизни (или хотя бы не так грубо) в короткие сроки и очень болезненно.

   В семье, в школе, на улице и т.д. молодые люди при общении со старшими обычно ведут себя очень вольно. Могут возражать, грубить, хамить, иронизировать, свободно высказывать свою точку зрения и т.д. В армии такое поведение неприемлемо. За пререкание с командирами подчиненные строго наказываются. Так вот молодые люди должны приучиться не пререкаться со старшими, молча выслушивать  их и стараться выполнять полученные задания. Такое поведение, выработанное с молода, очень будет полезно потом в жизни.

   Приучайте себя к порядку. Где вы не были, чтобы не делали, после себя следует сделать уборку и навести порядок. Проверить, все ли на своих местах и ничего не забыто.

   Тренируйтесь быть опрятными, одежду и обувь всегда содержите в чистоте, при необходимости научитесь мыть, стирать, чистить в ручном режиме.

   Научитесь жить в некомфортных условиях. Прохладно, жестко, сыро, жарко, шумно, устал, а делать надо, хочется спать, а нельзя и т.д.

 

По 2 вопросу:

   Физическая подготовка и крепкое здоровье одно из главных условий нормального прохождения службы. Здоровье надо просто беречь, а физическое развитие будет идти только в том случае, когда вы  регулярно занимаетесь спортом. Если нет возможности посещать спортивные секции, можно тренироваться самостоятельно. Простые способы поддерживать себя в хорошей спортивной форме, это утренняя физзарядка минут 30, ежедневные пробежки до 1 км., занятия с гантелями, отжимания, подтягивания и другие простейшие упражнения. Только польза будет если эти упражнения проводятся регулярно, а не от случая к случаю.

   Лучше, если вы посещаете спортивные секции и регулярные проводите тренировки по какому-либо виду спорта. Нормативы по некоторым армейским видам спортивной подготовки приводим в таблице:

 

Нормативы

по физической подготовке для военнослужащих срочной службы

 

 

Наименование

упражнения

Единица измерения

Отлично

Хорошо

Удовлетвор.

ВЫНОСЛИВОСТЬ:

 

 

 

 

Бег на 3км.

Мин. с.

12.30

12.45

13.10

Лыжи  5км.

Мин. с.

28

29

30

Кросс  5км.

Мин.с.

24

25

26

Бег 400м.

Мин.с.

1.08

1.12

1.16

Челночный бег 4х100м.

Мин.с.

1.11

1.15

1.19

 

 

 

 

 

СИЛА:

 

 

 

 

Подтягивание на перекладине

Кол. раз

13

11

9

Подъем переворотом

Кол. раз

6

5

4

Поднимание гири 24кг.(вес до70кг)

Кол. раз

30

27

24

(вес выше 70кг.)

Кол. раз

34

31

28

 

 

 

 

 

БЫСТРОТА:

 

 

 

 

Бег 100м.

с.

14.1

14.6

15.6

Челночный бег 10х10м.

с.

27

28

29

 

 

 

 

 

ЛОВКОСТЬ:

 

 

 

 

Сгибание и разгибание рук на брусьях

Кол. раз

9

6

4

ПЛАВАНИЕ:

 

 

 

 

Вольным стилем 100м.

Мин.с.

1.50

2.05

2.35

Брассом 100м.

Мин.с.

2.05

2.20

2.50

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

По 3 вопросу:

   Спокойная и устойчивая психика залог легкого и быстрого вхождения в воинский коллектив. В армии невозможно жить и служить обособленно от других. Там все делается коллективно. Любое подразделение это разные люди, с разными характерами, с разными темпераментами, с разными привычками и т.д. Но ведь жить и службу нести придется всем вместе. Значит, необходимо будет приспосабливаться друг к другу, привыкать к особенностям каждого. Не каждый человек легко вписывается в коллектив. Надо готовить себя к коммуникабельности, умению спокойно общаться и располагать к себе людей.

   Закалять психику дело не легкое. Тут используется целая наука. Однако в бытовых и обычных жизненных условиях тоже можно тренироваться укреплять свою психологическую устойчивость к экстремальным ситуациям. Вариантов много, предложим некоторые: Терпимость к информации – не огрызаться при общении, а убеждать в своей правоте; при напряженном разговоре не бросаться какими угодно словами, слетающими с языка на эмоциях, а терпеливо выслушать помедлить, подумать и дать аргументированный ответ (даже в грубой или вульгарной форме, но четко и содержательно); иногда правильнее совсем не вступать в разговор, просто молча уйти, а позже при подходящем случае высказать свою точку зрения обоснованно и убедительно. Выдержка в неприятных условия – не истерить и не паниковать, когда вам что-то угрожает, когда вам страшно, сохранять самообладание. Старинный способ бороться со страхами – сходить ночью на кладбище. Жутковато, правда? Можно сначала сходить группой, а потом одному. Если вы осмелились идти один, значит у вас уже достаточно крепкая психика. Преодоление препятствий – в армии для этого есть полоса препятствий. А как быть в гражданских условиях и можно ли использовать другие варианты для укрепления психики способом преодоления препятствий. Разумеется, можно просто придумать для себя такие условия, используя подходящие объекты. При этом предусмотреть меры безопасности и страховку силами других ребят. Простейшие примеры – прыгнуть через горящий костер; перепрыгнуть через лужу большой ширины и т.п.

   Есть и другие методы, и способы формирования у себя крепкую психологическую устойчивость.

 

По 4 вопросу:

   Исполнительская дисциплина – важнейший элемент службы в армии. В армии любое указание командира это приказ и обязателен для исполнения. Тут не бывает, хочу, не хочу. Подчиненный обязан исполнить точно и в срок. Призывнику следует об этом знать и быть готовым изменить свое вольное поведение в  гражданских условиях, на уставное в армии. Может быть, даже придется (с трудом) ломать свою манеру поведения. Лучше если вы до призыва в армию приучите себя к исполнительству.

 

По 5 вопросу:

   Это направление подготовки особое, т.к. не выработав данных качеств, служить будет трудно. Такие черты характера свойственны людям и без специальной подготовки, однако бывает необходимость их воспитывать, в том числе и самовоспитанием. Что для этого требуется? Быть всегда порядочным, т.е. всегда относиться к людям так, как хотел, чтобы относились к тебе. Если всегда оценивать ситуацию принимать решение и действовать порядочно, жизнь и любые дела будут идти легко, качественно и появится свободное время, которого зачастую так не хватает. Ответственность, обязательность, пунктуальность и добросовестность не бывают не замеченными окружающими людьми, и человек становится уважаемым в коллективе. Высокая репутация в армейском коллективе основа дружественного отношения личного состава подразделения, как к молодым солдатам, так и старослужащим.

 

По 6 вопросу:

   Армейская жизнь и служба явления коллективные. Солдаты готовятся и учатся воевать, а в боевой обстановке без товарищеской взаимопомощи невозможно. Четко слаженное подразделение с дружеской обстановкой в коллективе чаще всего выходит победителем и без потерь, а разрозненное терпит поражение и несет большие потери. Принцип: “Один за всех и все за одного”- закон для воинов в бою. Отсюда вывод  для будущих солдат – надо формировать в себе такие качества, как доброжелательность, забота о ближних, не быть безразличным к проблемам других людей, помогать нуждающимся, не давать в обиду слабых, не устраняться от оказания помощи товарищам в преодолении их трудностей. Люди с такими качествами всегда пользуются уважением.

   Таковы некоторые советы призывникам по подготовке к службе в армии. Если их учтут молодые люди, служба пройдет спокойнее и легче.

  

   Если у кого-то возникнут вопросы на армейские темы, не стесняйтесь, задавайте их автору сайта. Я с удовольствием отвечу. Все адреса и телефоны есть на гостевой странице сайта. По ссылке – Контакты.

    Наиболее важные проблемы службы в армии будем рассматривать и в дальнейшем.

 

 

                                  Июнь 2011г.

   На Главную

    На карту

 

   

 

 

 

  

  

 

 

 

Hosted by uCoz