Страничка здоровья

Абсолютно здоровых людей не бывает. Мы рождаемся и сразу начинаем болеть. Различные болезни сопровождают нас всю жизнь и потому каждому человеку приходится заботится о своем здоровье, поддерживать его на должном уровне и тренировать устойчивость организма к всякого рода болячкам. Основой такой устойчивости является физическое движение. Физический труд человека по природе является главным условием нормального функционирования и развития всех органов человеческого тела. По этому упреждать появление заболеваний и помогать организму самостоятельно бороться с ними следует тоже физическими действиями. Особенно важное значение физические упражнения и физический регулярный труд, движение и активность человека имеют для упреждения и профилактики болезней. Автор данного материала является мастером спорта по военному пятиборью, в течение 20 лет активно занимался спортом и физической подготовкой, имеет большой опыт тренировки организма и его закалки. Информации о способах лечения лекарствами и народными средствами от всякого рода болезней сейчас публикуется очень много. Вы только болейте, а вариантов лечения будет предложено тьма тьмущая. Мы же предлагаем не болеть, не допускать болезней, поддерживать организм в таком состоянии, чтобы он не допускал к себе ни одной болячки. Ниже привожу 12 простейших упражнений, которые при систематическом их выполнении очень хорошо укрепляют здоровье, а при соответствующих заболеваниях, помогают избавиться от них. Т.е. если где-то что-то заболело, посмотрите, какое упражнение подходит для излечения и делайте это упражнение. Помогает практически всегда. (У меня у самого радикулит и я "уточку", упр.№8 проверил на себе много раз, эффект очень хороший. Боль страшная, еле еле уляжешься на пол, дотянешься руками до ног, потянул за ноги, прогнулся подержал несколько секунд и встаешь. Боли нет!). Но все-таки мы советуем лучше найти время и ежедневно делать эти упражнения, чтобы болезни упредить, а не лечить. 

ДЕДУШКИНЫ СОВЕТЫ

 Все приведенные далее способы поддержания себя в порядке и полном здравии, проверены на нашей личной практике.

1.   Если утром, после подъема и посещения туалета сделать самое простое упражнение, то весь день будет более комфортное и более активное состояние. Все очень просто – встаньте в просторном месте, ноги на ширине плеч, поднимаем руки вверх плавно, при этом делаем вдох, одновременно поднимаемся на носочки ног и потягиваемся, тянув руки, как можно выше и напряженно. Затем опускаем в стороны руки, делаем выдох, наклоняемся вперед, руки вниз в свободном, расслабленном положении и в такой позе сделать спокойных 2-3 вдоха, выдоха. Повторяем упражнение 3 раза.

   Для усиления эффекта можно сделать 3 обычных приседания. Вот и все, заряд работоспособности на день обеспечен.

2.   Трудно отойти от сна, вялость и сонливость, не проблема. Ладонями резко потрите свои уши до чувства теплоты на ушах, сонливость, как рукой снимет. (Таким способом пробуждают сильно пьяных людей).

3.   У вас болит голова, подозрение на повышение давления. Попробуйте следующее – указательными пальцами сильно нажмите на козелки ушей и подержите, с ощущением небольшой боли в месте нажатия, 5 секунд. Через 15 минут боль в голове должна утихнуть.

4.   На работе устали глаза, слабее видите и теряете реакцию, значит, им нужен отдых. Поправимо и быстро. Сядьте на стул, расслабьтесь, закройте глаза и посидите так 1 минуту. Зрение восстановится и вы снова работоспособны.

5.   Бывает, на губах появляется болевая точка, грозящаяся превратиться в воспаленный волдырь. Упредите это неприятное явление, смажьте место корвалолом или валокордином.

6.   Боль в руках можно устранить, если делать интенсивное массирование определенного места на кистях. Это место находится между большим и указательным пальцами в мягком мышечном промежутке. Надо другой рукой, большим и указательным пальцами сжать указанное место и интенсивно разминать его. Будет болезненное ощущение в этом месте, а боль в руке утихает. Для проверки попробуйте это сделать прямо сейчас.

7.   Хорошо помогает от боли в различных местах организма, интенсивное разминание ступни ног. При этом будут ощущаться на ступне болевые точки, когда на них надавить пальцами. Это и есть место, которое следует размять, как следует. После такого точечного массажа пройдет боль, которую вы хотели устранить.

8.   При регулярном употреблении перепелиных яиц (3 шт. утром и 3 шт. вечером), происходит общее оздоровление организма, его омоложение и повышение иммунитета. Яички эти вообще кладезь здоровья и очень вкусный продукт, полезен всем – малолетним детям, взрослым и старикам. Повышают жизненную активность и потенцию (специалисты подтверждают их силу, превышающую силу виагры). Подробно>>>

9.   Упрощенный рецепт эликсира молодости:

Настоять измельченный чеснок 1х1 на спирту 10 дней. Пить так – в 50 гр. холодного молока накапать 10 капель настойки и пить 3 раза в день за 15-20 мин. до еды в течение месяца. Следующий курс только через 5 лет. Эликсир омолаживает организм, предупреждает его старение, избавляет от многих хронических заболеваний, в т.ч. онкологических.

10.          Регулярное употребление свежих яблок (1 яблоко утром, 1 вечером) хорошо очищает организм от шлаков и пополняет витаминами. Яблоки надо кушать с кожурой.

11.          Если вы сильно поранились, а обработать рану нечем, надежный способ обеззараживания смочить собственной мочой. Моча является хорошим антисептиком, особенно детская. После хорошо, если приложить к ране листья подорожника.

12.          Сегодняшняя жизнь стала очень перегружена различными нервными раздражителями, психическая усталость для людей превышает все медицинские нормы и состояние психологической усталости, нервного перенапряжения стало массовым явлением. Многие мучаются от этого, но не знают, что предпринять, кроме обращения в больницу, к врачу. Однако имеется испытанный веками, природный способ снимать, достаточно быстро, состояние психологической усталости. Надо не полениться и устать физически. К примеру, интенсивно поработать в огороде с лопатой, потаскать какие-то тяжести, сделать пробежку, кому это не противопоказано и не в тягость, т.е. физически потрудиться до состояния – “с ног валюсь от усталости”. Ну и ложитесь спать. После нормального полноценного сна в течение 5-8 часов, вы обнаружите, что физически хорошо отдохнули, а психологической усталости, как не бывало. Не верите, попробуйте, результат гарантирован. Объяснение этому простое – в эволюционном развитии человека физический труд присущ ему намного раньше умственного и организм приспособился снимать физическую усталость быстро, но одновременно с освобождением организма от физ. усталости, снимается и психологическая, а без этого психика восстанавливается мучительно долго. Есть и еще один простой, но эффективный метод – пойти на рыбалку или на охоту. По этому поводу афоризм – “время, проведенное на рыбалке или охоте, не входит в счет жизни”, подходит, как нельзя к стати.

13.          При сильном затяжном поносе эффективно действует следующий рецепт: 2-3 крупинки марганцовки растворить в стакане воды (слабый розовый раствор) и выпить разом. Важно, чтобы не растворившиеся крупинки не попали в желудок. Для этого лучше аккуратно перелить из стакана, где мы растворяли марганцовку, в другой, не сливая ее до конца. При этом следить, чтобы не растворившаяся марганцовка, не попала в тот, из которого будем пить. Хорошо помогают отвары из дубовой коры, черемухи, терна, скорлупы грецких орехов и др., обладающие дубильными и вяжущими свойствами.

14.          Сигаретный пепел, смешанный с глицерином и борной кислотой, хорошо очищает кожу от пигментных пятен.

15.          Одним из самых лучших очистителей и освежителей воздуха в квартире является комнатный цветок – фикус. В старые времена в деревнях, фикус был обязательным растением в доме.

Несколько народных рецептов:

(добавлено 18.05.2010)

Крапивница.

Крапивница Крапивница получила свое название по внешнему виду сыпи. Это красные пятна и волдыри различного размера, которые появляются на разных участках тела, сильно зудят. Обычно можно проследить четкую связь с употреблением в пищу какого-либо конкретного продукта. Поскольку крапивница представляет собой аллергическое заболевание, то оно может быть вызвано пищевыми аллергенами, лекарствами, косметикой, парфюмерией, одеждой, контактом с животными (в первую очередь домашними) и т.д. Кроме того, в некоторых случаях крапивница может быть реакцией на солнце, холод и даже физическую нагрузку. Препараты, используемые при лечении: антигистаминовые стабилизаторы мембран тучных клеток

Крапивница

 Эта кожная аллергическая реакция имеет вид сыпи, которая состоит из красноватых выпуклых или уплощенных образований неправильной формы, вызывающих зуд. Сыпь появляется внезапно и затем периодически исчезает и снова возникает. Крапивница развивается обычно в результате контакта с аллергеном, содержащимся в пище, лекарствах, вдыхаемом воздухе или одежде.

 Но подобные высыпания могут также появиться под действием солнечных лучей, высоких температур (например, слишком горячий душ) или стресса. Причина развития крапивницы — выделение в коже гистамина.

 Крапивница — наиболее частое проявление лекарственной аллергии. Это острое заболевание, связанное с нарушением проницаемости сосудистой стенки.

 Причиной крапивницы могут быть самые различные лекарственные препараты ( анальгин, новокаин, сульфаниламидные препараты, пенициллин, витамины группы В, вакцины, сыворотки, ферменты, гемодез, реополиглюкин и другие ).

 Вызывают крапивницу пищевые аллергены (белая постная рыба, куриные яйца, молоко и др.), а также укусы перепончатокрылых насекомых.

 Развитие хронической крапивницы связано с нарушением функции почек, печени, желудочно-кишечного тракта, глистными инвазиями, повышенной чувствительностью к солнечному свету и другими причинами.

 Крапивница проявляется быстрым развитием (и исчезновением) на коже волдырей и кожным зудом.

Аллергия – повышенная или извращенная чувствительность организма к какому-либо аллергену – веществу, вызывающему аллергию. Реакция на аллерген может протекать в виде гиперчувствительности немедленного или замедленного типа. Аллергия лежит в основе так называемых аллергических заболеваний (например, бронхиальной астмы, крапивницы, дерматитов).

Причины заболевания. Аллергия – это индикатор дисгармонии, вызванной неправильным питанием и нездоровым образом жизни. Причинами аллергии может быть чрезмерное потребление рафинированных и обработанных продуктов, перегруженных многочисленными химическими добавками, а также эмоциональный или психологический стресс. Аллергенами могут быть некоторые лекарственные препараты, бытовая пыль, шерсть животных, стиральные порошки.

Проявления аллергии. Симптомы аллергии проявляются в различных органах человеческого тела в разнообразных формах: повторяющиеся головные боли, мигрени, головокружение, нервозность, депрессия, невралгия, конъюнктивит, экзема, сенная лихорадка, ринит, понос, рвота, астма, затрудненное дыхание, припухлость лица и век. Одни и те же аллергены могут вызывать различные симптомы у разных людей и в разное время.

Рецепты народной медицины для лечения аллергии:

• Столовую ложку травы чистотела большого заварить 2 стаканами кипятка и настаивать 4 часа. Пить за 15–20 минут до еды по 1/4–1/2 стакана утром и вечером.
• При повышенной реакции на цветочную пыль (конец июля – начало августа) рекомендуется, придя домой с улицы, как следует прополоскать горло обычной водой или с добавлением успокоительных травяных настоев пустырника, валерианы в любой концентрации. Хорошо также принимать контрастный душ не менее 3 раз в день.
• Человеку, страдающему аллергией, необходимо для полного выздоровления пить в течение нескольких лет (для изменения реакции организма) вместо чая и кофе только свежий отвар череды. Заваривать ее так же, как чай, давая настояться 20 минут. Цвет отвара череды должен быть золотистым; если он мутный или зеленый, значит, череда непригодна к использованию. Отвар череды нельзя хранить, его нужно пить свежим. Череду лучше собирать самим и сушить в затемненном месте; череда в брикетах практически не дает никакого эффекта.
• Приготовьте настой цветков спирея (лабазника вязолистного). Залейте 1 столовую ложку сырья 500 мл кипятка, настаивайте примерно 10–15 минут. Пейте приготовленный настой по 1 столовой ложке 3–4 раза в день. Поначалу проявления аллергии немного уменьшатся и только через несколько месяцев лечения, возможно, пройдут совсем.
• Попробуйте противостоять аллергии при помощи настоя цветков календулы. 10 г цветков залейте 2 стаканами кипятка и оставьте на 1–2 часа в неплотно закрытой посуде при комнатной температуре. Принимайте настой по 1 столовой ложке 2–3 раза в день.
• Одним из сильнейших средств лечения аллергии является мумие. Но необходимо мумие высокого качества. Разведите его в следующей пропорции: 1 г мумие на 1 л теплой воды. Обратите внимание, что хорошее мумие растворяется без появления осадка. Принимайте раствор 1 раз в день, утром, запивая теплым молоком. Дозировка: детям 4-7 лет по 70 мл, 8 лет и старше – 100 мл. Если аллергия сильная, можно выпить мумие и днем, но дозу уменьшить вдвое. Действие мумие обычно бывает быстрым. Даже отеки слизистой оболочки горла, которыми страдают дети-аллергики, проходят в первые же дни. Курс лечения проводить не менее 20 дней, весной и осенью. Если принимать в день 100 мл раствора, то 1 г мумие хватит на 10 дней.
• Смесь настойки прополиса с настоем грецких орехов применяют наружно при зуде в ушах у больных, склонных к аллергии на антибиотики и другие лекарственные препараты.
• Отжать сок из свежего корня сельдерея пахучего. Принимать по 1-2 чайных ложки 3 раза в день за 30 минут до еды. Можно употреблять также и настой – 2 столовые ложки измельченных корней настаивать 2 часа в стакане холодной воды, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Сок и настой корня сельдерея применяются при аллергической крапивнице.
• Возьмите в равных количествах настойку боярышника и валерианы, смешайте их и накапайте 30 капель в рюмку с водой. Принимайте такое лекарство перед сном. Это очень хорошее успокаивающее и укрепляющее средство для ослабленного организма.
• Чайную ложку плодов укропа душистого залить 300 мл кипятка, настоять в течение часа. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день при аллергическом дерматите. Можно использовать порошок плодов по 1 г 3 раза вдень, запивая водой.
• 2 столовые ложки листьев

крапивы

жгучей залить 2 стаканами кипятка, настоять в течение 2 часов. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день до еды. При аллергических заболеваниях показаны все части растения

крапивы.

• 10 г травы мяты перечной залить 1/2 стакана кипятка, запарить на 20-30 минут. Принимать по столовой ложке 3 раза в день.
• Чайную ложку полыни горькой залить 1/2 стакана кипятка, настоять 2-3 часа. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Настойка (аптечный препарат) – по 10 капель 3 раза в день за 30 минут до еды.
• 20 г травы хвоща полевого залить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить и принимать по 1/2–3/4 стакана 3 раза в день после еды.
• Для успокоения зуда, вызванного аллергией, обтирать кожу каким-либо спиртовым раствором (настойка календулы, водкой и др.) или раствором питьевой соды (1,5 чайной ложки на стакан воды).
• Столовую ложку цветков ромашки аптечной залить стаканом кипятка, запарить на 20-30 минут. Принимать по столовой ложке 2–4 раза в день.
• Корень одуванчика и корень лопуха растереть в ступке и смешать вместе. Две столовые ложки порошка смеси залить 3 стаканами воды и настаивать ночь. Утром кипятить 10 минут и оставить настаиваться 10 минут. Пить по 1/2 стакана до еды и на ночь (5 раз в день).
• 3–4 г сухих почек или 6–8 г сухих молодых листьев березы белой залить 1/2 литра кипятка, прокипятить 15–20 минут и настоять 1–2 часа. При-нимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день.
• 15–20 г травы эфедры двуколосковой залить 2–3 стаканами кипятка. Проварить до испарения половины кипятка, процедить, принимать по столовой ложке 2–3 раза в день при аллергодерматозах. Наружно отвар травы (столовую ложку сырья прокипятить 5 минут в 2 стаканах воды) используют для смачивания участков кожи, пораженных чешущимися дерматозами.
• 3–5 г сухих листьев (или 10–15 г свежих) смородины черной залить ста-каном кипятка, запарить на 15–30 минут. Пить как чай 2–3 раза в день.
• Взять столовую ложку цветков (сухих или свежих) глухой

крапивы

(яснотки белой) на стакан кипятка, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана 4-5 раз в день или по 1 стакану 3 раза в день в теплом виде. Применять при аллергической сыпи, крапивнице, экземе.

• Кожицу клубнекорня пиона растолочь в порошок и принимать за 20–30 минут до еды. Дневная норма 3–4 столовые ложки. Применять при сильном аллергическом насморке. Для детей норма снижается до 2 сто-ловых ложек в день. Изнуряющий насморк проходит при регулярном приеме в течение 2–3 дней. Если ребенок не может принять порошок, нужно добавить в него варенье, сделать лепешки и в таком виде давать больному.
• Чайную ложку травы багульника болотного залить 2 стаканами кипят-ка, настоять 30 минут. Принимать по столовой ложке 3 раза вдень.
• 1 л настоя фиалки трехцветной или фиалки полевой (анютиных глазок) на ванну воды применять для водных процедур при аллергических кожных заболеваниях.
• Взять плоды шиповника и корни одуванчика в соотношении 1:1, раз-молоть и перемешать. Столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка на ночь в термосе, утром процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды в течение 2-3 месяцев.
• 1 л настоя (или отвара) багульника болотного на ванну воды применять для водных процедур при аллергических высыпаниях на коже.
• Столовую ложку ряски маленькой залить 1 стаканом водки, настоять. Принимать по 30 капель 3 раза в день. Или 1–2 г порошка ряски смешать с медом и принимать 3–4 раза вдень.
• При крапивнице и аллергических заболеваниях показано корневище аира в виде порошка, смешанного с медом, в пропорции 1:1. Рекомендуется принимать по 6 г порошка с медом на ночь.

Насморк.

Лечение острого насморка народными средствами

При островыраженном насморке можно попытаться оборвать его потогонными и тепловыми процедурами. Как отвлекающее средство рекомендуются горчичные ножные ванны, прогревание ступней синей лампой. Полезно насыпать в носки сухую горчицу, ставить горчичники на икры и пятки (прибинтовать фланелью и держать 2-3 ч).

Народная медицина предлагает большое количество средств при остром насморке:

• Сок Алоэ закапывать по 3-5 капель в каждую половину носа 3-4 раза в день;
• смазать слизистую носа вазелином и вложить в нос кусочки ваты, смазанные растертым чесноком. Процедуру делать 2-3 раза в день;
• полезно дышать парами чеснока;
• закапывать в нос ментоловое или камфарное масло по 2-3 капли (можно в смеси 1:1);
• выпить 100 мл кипяченой воды с 5-7 каплями йода. этим же составом полезно полоскать носовые ходы и носоглотку 3-4 раза в день;
• промывать нос слабым раствором питьевой соды с несколькими каплями прополиса 3-4 раза в день;
• многие знахари на период простуды советуют отказаться от еды и пить как можно больше чая и различных соков;
• приготовить отвар из 20 г березовых почек в 200 мл воды. кипятить 3 мин, процедить. принимать по 100 мл 3 раза в день;
• заварить цветки чабреца (1 ст. л. на 1 стакан кипятка) и принимать по полстакана 3 раза в день;
• нюхать нашатырный спирт каждые полчаса. нюхать одной ноздрей, закрыв другую пальцем, затем поменять положение;
• 1 ст. л. шалфея лекарственного кипятить в стакане молока 10 мин на слабом огне, процедить, снова прокипятить и выпить перед сном;
• смазывание слизистой носа соком лимона уменьшает насморк;
• закапывать в нос сок мать-и-мачехи по 3-5 капель несколько раз в день;
• на ночь хорошо намазать подошвы ног керосином, затем кусочек материи, смоченный керосином и хорошо выжатый, приложить к ступням и крепко прибинтовать на ночь;
• положить кусочек хлеба на горящую плиту и, когда хлеб начнет гореть, вдыхать этот дым 2-3 раза в день. знахари рекомендуют вдыхать также дым горящих тряпок. это в значительной мере ослабляет насморк;
• нюхать тертый свежий хрен через каждые полчаса. вдыхание производить каждой ноздрей в отдельности;
• при головной боли и насморке нюхают истертые листья и цветки душицы обыкновенной;
• при остром насморке одним из лучших средств является закапывание в нос сока красной свеклы (по 3-4 капли 3 раза в день с последующим прогреванием синей лампой);
• как потогонное средство хороший эффект оказывает чай из плодов малины;
• свежие ягоды калины растирают, смешивают с медом и пьют с чаем. на стакан кипятка- 2 ч. л. смеси. пить 3-4 раза в день;
• настой из листьев вербены лекарственной (1 ст. л. на 1 стакан кипятка. настоять 1 ч) пьют при гриппе, орз, остром насморке по 1/2 стакана 3 раза в день;
• настой из цветков бузины черной (1 ст. л. на 1 стакан кипятка, настоять 1 ч) пьют при остром насморке и простудных заболеваниях по 1/2 стакана 3 раза в день;
• народная медицина при насморке и простудных заболеваниях рекомендует жевать корень аира 2-3 раза в день;
• сок репы (2:1) прокипятить с медом и пить по 1 ст. л. 3 раза в день;
• предупреждению простудных заболеваний способствует апельсиновый сок (или несколько апельсинов) по 1/2 стакана 3-4 раза в день;
• отвар диких груш и сок граната действуют как хорошее жаропонижающее средство при всех простудных заболеваниях;
• при потере обоняния полезно налить немного уксуса на горячую сковороду и вдыхать его пары;
• если при сильном насморке вы перестали ощущать запахи, то нужно приготовить смесь из корней бадана толстолистного и корней листовника. все мелко истолочь в крупу и принимать по 1 ст. л. 2 раза в день;
• если вас замучило чихание, то следует закапать в нос раствор крахмала;
• сок лука или чеснока смешивают с медом (1:3) и закапывают в нос по 3-4 капли несколько раз в день.

При остром насморке, острых респираторных заболеваниях, гриппе и ангине народная медицина рекомендует следуещее:

1. ПРИГОТОВИТЬ СБОР:

• Трава зверобоя - 1 ст. л.
• Кора ивы - 1 ст. л.
• Листья мяты - 2 ст. л.
• Кора дуба - 2 ст. л.

Все измельчить, залить 1 стаканом кипятка и настоять 2 ч. Процедить, добавить 5 капель пихтового масла и закапывать в нос по 4-5 капель 3 раза в день. Состав можно использовать для ингаляций.

2. ПРИГОТОВИТЬ СБОР:

• Листья мать-и-мачехи.
• Кора ивы.
• Цветки мальвы лесной.
• Сосновые почки.
• Трава душицы.

Взять всего по 10 г. 3 ст. л. сбора залить 300 мл холодной воды, настоять 1 ч, прокипятить 5 мин. Процедить и применять в виде ингаляций или капель в нос (по 3 капли 3 раза в день).

3. ПРИГОТОВИТЬ СБОР:

• Шалфей лекарственный.
• Ромашка аптечная.
• Буквица (трава).
• Мята перечная.

Всего взять поровну, измельчить, смешать. 1 ст. л. смеси заварить 500 мл кипятка и настоять 1 ч. Процедить. Выпить на ночь 2-3 стакана горячего настоя с медом.

4. ПРИГОТОВИТЬ СБОР:

• Плоды калины - 1 часть.
• Цветки липы - 1 часть.

2 ст. л. смеси залить 400 мл кипящей воды. Настоять 1 ч, процедить. Пить в горячем виде по 1-2 стакана на ночь.

5. ПРИГОТОВИТЬ СБОР:

• Бузина черная.
• Цветки липы.

Взять поровну. 2 ст. л. смеси залить 1 стаканом воды, кипятить 5 мин, процедить. Выпить в горячем виде в один прием 2-3 раза в день.

6. ПРИГОТОВИТЬ СБОР:

• Трава зверобоя продырявленного - 1 часть.
• Семя льна посевного - 2 части.
• Плоды укропа огородного - 2 части.
• Трава тысячелистника - 1 часть.
• Лист калины обыкновенной - 2 части.
• Корень аира болотного - 1 часть.
• Трава душицы - 3 части.
• Корневище валерианы - 1 часть.
• Почки березы белой - 2 части.

4 ст. л. сбора залить 1 л кипятка и настоять в термосе 2 ч. Процедить и пить по 1 стакану 3-4 раза в день при всех простудных заболеваниях.

Лечение хронического насморка народными средствами

При хроническом насморке необходимо сначала выяснить его причины. Для этого обязательна консультация ЛОР-специалиста. Основными причинами хронического ринита являются: гайморит, аденоидит, полипоз носа, искривление носовой перегородки, гипертрофия нижних носовых раковин. Только после уточнения диагноза можно приступать к лечению.

При простом хроническом насморке народная медицина рекомендует следующее.

Полоскать полость носа 2 раза в день забродившим и настоявшимся ОТВАРОМ КРАСНОЙ СВЕКЛЫ. Свеклу чистят, моют, режут на небольшие кусочки и заливают кипятком. Через 2-3 дня отвар начинает бродить. Его процеживают и сливают в отдельную посуду. Держать в холодильнике не более 3-4 дней.

Полоскание носа МОРСКОЙ ВОДОЙ дает очень хорошие результаты при лечении хронического ринита. При отсутствии морской воды ее можно заменить следующим составом: в стакан теплой кипяченой воды добавить 1 ч. л. соли и 5-7 капель йода. Хорошо размешать.

ПРИГОТОВИТЬ ПОРОШОК из высушенных трав:

• Рута- 1 г.
• Буквица лекарственная - 10 г.
• Корень копытня - 10 г.

Порошок должен быть сухим и мелким, чтобы его можно было вдыхать носом 2-3 раза в день.

ПРИ ХРОНИЧЕСКОМ РИНИТЕ полезно втягивать в нос смесь следующего состава: Борная кислота. Спирт. Глицерин. Всего взять по 1 ч. л., смешать.

Промывать нос (втягивать) настоем из ЛИСТЬЕВ ЭВКАЛИПТА или КАЛЕНДУЛЫ (1 ч. л. на 500 мл воды). Процедуру проводить 2 раза в день. Эффект будет лучше, если научиться втягивать раствор носом, а выбрасывать через рот.

Закапывать в нос по 2 капли СОКА ЧИСТОТЕЛА 3 раза в день. Чистотел закапывают "двойным закапыванием". После того как закапали в одну половинку носа 2 капли, через 1 мин в эту же половинку закапывают 2 капли снова. Затем то же самое проделывают со вторым носовым ходом. Делается это потому, что первая порция чистотела действует на наружные слои слизистой, вторая же проникает вглубь.

В ОДНОМ ИЗ СТАРИННЫХ ТРАВНИКОВ можно прочесть следующий рецепт: "Натереть на терке свежий хрен (не более недельной давности) и взять его 1/4 пинты; добавить в ту же бутылку сок 2 или 3 лимонов. Получится довольно густой соус. Принимать внутрь 1 /2 ч. л. утром и столько же после полудня ежедневно. Конечно, это вызовет обильное слезотечение, которое продолжается около получаса, но на это не следует обращать внимание и настойчиво и упорно продолжать лечение весьма длительное время. Не следует подмешивать к этому соусу ничего другого, ибо всякое разбавление сильно понизит целебное свойство лекарства. Через несколько недель, а иногда и месяцев, пациент больше не будет "плакать" при приеме лекарства: чем меньше остается слизи в организме, тем меньше хрен вызывает слезы. Точно установлено, что этот соус не раздражает почек, желчного пузыря и стенок кишок, при условии, что к соусу не будет прибавлен уксус. Соус можно хранить в холодильнике сравнительно долгое время".

Для местного лечения можно смазывать слизистую носа (или вводить в виде тампонов) препаратами из следующих лекарственных растений:

Настой ЛИСТЬЕВ ПОДОРОЖНИКА. Тампон вводится в полость носа на 10-15 мин.

ПРИГОТОВИТЬ СОСТАВ:

• Масло эвкалипта - 10 капель.
• Каротолин - 10 мл.
• Персиковое масло - 10 мл.

Тампоны с лекарственным составом вводить в полость носа 2 раза в день.

Так же применяется и СЛЕДУЮЩИЙ СОСТАВ:

• Розовое масло - 1 мл.
• Каротолин- 1 мл.
• Ланолин - 5 г.
• Вазелин - 5 г.

ДЛЯ ИНГАЛЯЦИЙ при хроническом насморке применяются отвары и настои из трав:

• мать-и-мачеха (15 г на 200 мл воды),
• отвар коры дуба (10 г на 200 мл воды),
• отвар листьев ежевики (20 г на 1 стакан воды),
• настой календулы (Юг на 1 стакан кипятка),
• настой листьев малины (20 г на 1 стакан кипятка),
• настой листьев грецкого ореха (Юг на 1 стакан кипятка),
• настой листьев черной смородины (20 г на 1 стакан кипятка) и другие настои и отвары.

При сухой слизистой оболочке носа (атрофический ринит) полезна МАЗЬ ИЗ ЛИСТЬЕВ ГРЕЦКОГО ОРЕХА (порошок сухих листьев - 1 ст. л., вазелин - 50 г).

При атрофическом фарингите хороший эффект оказывает ПРОПОЛИС (на оливковом или любом другом масле). Спиртовые растворы прополиса оказывают положительный эффект при гипертрофических фарингитах. Курс лечения прополисом - 1 месяц. Применяются препараты прополиса в виде турунд, вкладываемых в носовые ходы один раз в день.

Помните, средства народной медицины не могут полностью заменить методы классической медицины!

Лечение насморка у детей народными средствами

У детей раннего возраста необходимо заботиться о проходимости носа. Хорошее лечебное действие оказывают горчичные обертывания на грудную клетку, горчичные ножные ванны, прогревания носа синей лампой (под контролем руки), токи УВЧ.

Детям более старшего возраста для лечения простудных заболеваний можно предложить следующие народные средства.

• Сок редьки с медом. В редьке вырезают углубление, заливают медом и закрывают сверху кусочком редьки. Настаивают 4 ч в теплом месте, затем дают ребенку образовавшийся сок по 1 ч. л. 3-4 раза в день.
• Помните о целебных свойствах картофеля. В кастрюлю с водой положите картофельную кожуру, сварите. Пусть ребенок подышит паром 3-5 мин. Процедура хорошо помогает при гриппе, острых респираторных заболеваниях.
• Отвар плодов калины с медом помогает при простудных заболеваниях. Он оказывает потогонное и отхаркивающее действие. 1 ст. л. цветков или плодов заваривается 1 стаканом кипятка, доводится до кипения. Охладить, процедить. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день.
• Корень алтея лекарственного применяется как отхаркивающее и противовоспалительное средство при гриппе, ОРЗ, бронхитах. 15 г корня заливают холодной водой (0,5 л) и дают настояться сутки. Принимать по десертной ложке 4-5 раз в день в теплом виде.
• 3-4 зубчика чеснока мелко истолочь и развести в стакане молока. Вскипятить и дать остыть. Принимать при заболеваниях верхних дыхательных путей по 1 ч. л. 3-4 раза в день.
• Бузина сибирская. 1 ст. л. сухих листьев и цветков заварить стаканом кипятка, настоять 1 ч, процедить. Настой принимать по 1-2 ст. л., лучше с медом, 3-4 раза в день.

Помните, средства народной медицины не могут полностью заменить методы классической медицины!

Высокая температура у детей.

Одним из симптомов ряда детских болезней является повышенная температура. Желание родителей срочно ее сбить вполне понятно, но спешить не стоит. Повышение температуры свидетельствует о том, что организм начал борьбу с инфекцией. При температуре выше 37 градусов вырабатывается защитный белок - интерферон. Биохимические и иммунологические процессы при повышении температуры начинают протекать интенсивнее. В результате организм быстрее справляется с болезнью. Снижая температуру, вы не позволяете ему бороться с вирусом, и болезнь затягивается. Поэтому у детей следует сбивать температуру, только когда она превышает 38 градусов...

Существует множество способов снижения температуры. Эффективность различных методов - понятие относительное. Здесь многое зависит от причины повышения температуры и индивидуальных особенностей организма ребенка. Одним детям лучше помогают обтирания, другим гомеопатия, а у третьих температура сбивается только при помощи медикаментозных препаратов. Поэтому родителям необходимо найти наиболее приемлемый для ребенка способ снижения температуры. А это, к сожалению, можно сделать только методом проб и ошибок. Но следует помнить, что резкий перепад температуры оказывает большую нагрузку на сердце. Поэтому в любом случае температуру следует снижать постепенно.

Медикаментозные препараты

Наиболее безопасными в педиатрии жаропонижающими считаются парацетамол и ибупрофен. Они являются основными составляющими лекарственных препаратов под разными фирменными названиями (калпол, парацетамол, эффералган, панадол). Препараты на основе парацетамола и ибупрофена быстро снижают температуру, снимают боль и обладают противовоспалительным действием. Детям до 3-х лет желательно давать препараты на основе парацетамола. Ибупрофен считается более сильным и более быстродействующим веществом. Но из-за большого количества побочных эффектов его не рекомендуют применять у детей младше 3-х лет. Что касается форм, то жаропонижающие для детей выпускаются в виде свечей, суспензий, сиропов, капель и таблеток. Свечи наиболее удобно применять у совсем маленьких детей, так как оральные препараты могут вызвать у них рвотный рефлекс. Положительный результат действия свечи заметен через 20-30 минут после введения. Жидкие лекарственные формы (капли, суспензии и сиропы) сбивают температуру через 40-60 минут. Главное - правильно их дозировать. Превышение указанной дозировки может вызвать ряд побочных эффектов, а снижение - не оказать необходимого эффекта. Капли, сиропы, суспензии не содержат сахара и алкоголя, приятны на вкус, и дети с годовалого возраста с удовольствием соглашаются их пить. Но жидкие лекарственные формы содержат ароматические добавки, которые могут вызвать аллергические реакции. Поэтому, прежде чем сбивать температуру вкусными сиропами, необходимо убедиться, что ребенок не страдает от аллергических реакций на компоненты препарата. Таблетки рекомендуются детям с 5-6 лет. Их действие начинается только через 1-1,5 часа после приема. Исключение - шипучие таблетки (они действуют через 30-40 минут), но их нежелательно давать детям до 10 лет. И самое главное, препараты на основе парацетамола и ибупрофена нельзя давать чаще одного раза в 5-6 часов. А вот распространенные раньше анальгин и ацетилсалициловую кислоту (аспирин) детям до 12 лет давать нежелательно, так как они вызывают изменения крови.

Гомеопатические средства

Основной принцип действия гомеопатических средств - снижение температуры микродозой вещества, которое в больших количествах приводит к прямо противоположному результату (повышению температуры). Гомеопатические препараты содержат травы, минералы и материалы животного происхождения. Их преимущество заключается в том, что биологически активные вещества (действующее начало) растений более естественно включаются в обменные процессы организма человека, чем синтетические препараты. Следствием этого является лучшая переносимость, более редкое развитие осложнений.

Эффект реализуется через психическую, нервно-вегетативную, эндокринную, метаболическую и иммунную системы. Таким образом, регулируются ослабленные функции органов, ускоряется лечение острых заболеваний, улучшается состояние при хронических и рецидивирующих заболеваниях. Для снижения температуры гомеопатические препараты следует принимать по крупинке каждые 30 минут, а затем 2-3 раза в день до полного выздоровления. Снижение температуры происходит через 1-1,5 часа после приема первой дозы препарата.

Гомеопатические средства не разделяются по возрастным группам. Они одинаково эффективны и безопасны у детей и взрослых. Наиболее распространенные жаропонижающие «Аконит», «Гельземиум», а также «Сангриппин».

Народная медицина

Одним из самых распространенных народных средств является обтирание. В больницах, как правило, при высокой температуре делают обтирание медицинским спиртом в области крупных сосудов (на шее - по ходу сонных артерий, на внутренней стороне бедер - по ходу бедренной артерии). В домашних условиях процедуру лучше делать теплой водой с уксусом: на 1 литр воды - 1 столовая ложка уксуса (не эссенции!). Вначале обтираем грудь и спину, затем ручки и нижнюю часть тела. На лоб кладется тряпочка, смоченная в том же растворе. Обтирание можно повторять каждые 1,5-2 часа. Если малыш потеет, надо чаще менять белье и следить за тем, чтобы ребенок не был укутан. Возможно, через какое-то время после обтирания температура вновь поднимется - это нормально, значит, организм продолжает бороться с болезнью. А вот без рекомендации врача использовать для обтирания алкоголь (водку, одеколон, спирт) нежелательно. Он проникает через кожу и может вызвать у ребенка токсическую реакцию. Кроме того, вдыхание паров алкоголя раздражает легкие и дыхательные пути.

Детям постарше хорошо сбивают температуру холодные компрессы. Заверните в марлю кусочки льда и положите на область магистральных сосудов (шею, виски, лоб, область сердца и паховую область). По мере того, как лед будет таять, компрессы следует менять.

Если у ребенка озноб, то необходимо наоборот применять согревающие меры. При ознобе обтирание и холодные компрессы приведут к прямо противоположному результату. Дрожь повысит температуру тела, тем самым сведя к нулю весь смысл процедур. Когда малыша знобит, необходимо как можно быстрее его согреть: укрыть теплым одеялом, сделать горячую ванну для ног и напоить горячим чаем.

Совсем маленьким детям (до 2-х лет) можно эффективно сбивать температуру при помощи обертывания. Для этого хлопчатобумажное полотно (пеленка, полотенце) замачивают в воде комнатной температуры, вынимают и быстро оборачивают вокруг тела ребенка так, чтобы ручки и стопы оставались открытыми. После этого малыша быстро заворачивают в сухую простыню и в байковое одеяло. Свободными остаются только личико и стопы. Когда малыш будет завернут, наденьте на его ступни хлопчатобумажные носочки, смоченные в прохладной воде, а сверху - шерстяные носочки. Затем подверните простыню и одеяло так, чтобы полностью закрыть ступни. Если вы чувствуете, что малышу холодно, укройте его еще чем-нибудь и положите к ногам теплую грелку. Так ребенок должен пролежать около часа. Чем сильнее идет потоотделение, тем эффективнее сама процедура. К моменту окончания процедуры надо приготовить теплую ванночку, чтобы очистить кожу от пота. После чего, не вытирая ребенка, завернуть его в простынку и снова положить на 10-15 минут в кроватку, а затем надеть чистое белье. Обертывание можно делать не чаще одного раза в день.

Ребенок с высокой температурой дышит чаще, чем обычно, и теряет больше влаги. Поэтому необходимо обеспечить ему обильное питье. Хорошо сбивает температуру клюквенный морс, отвар шиповника, настой ромашка-крапива-зверобой по 1 части, чай с медом, малиной или лимоном. А вот уговаривать ребенка покушать до снижения температуры не стоит.

Если температура сопровождается нарушением работы желудочно-кишечного тракта (запор, редкий стул), то, прежде всего, необходимо сделать ребенку очистительную клизму. Но при повышенной температуре обычная вода, введенная через клизму, в кишечнике начнет активно всасываться, «захватывая» с собой вредные продукты. Поэтому при высокой температуре рекомендуется делать клизму с отваром ромашки. Ромашка обладает сильным противовоспалительным действием и предотвращает всасывание воды из кишечника. Отвар готовят следующим образом: 6-8 столовых ложек цветков ромашки заливают 200 мл горячей кипяченой воды и нагревают на водяной бане 15-20 минут. Затем охлаждают при комнатной температуре и процеживают через марлю. Температура настоя должна быть прохладной (немного ниже комнатной температуры). Детям до 6 месяцев достаточно ввести 30-50 мл этого настоя, от 6 месяцев до 2-х лет - 70-100 мл, а детям старше 2-х лет - 200-250 мл. После такой клизмы ребенок почувствует себя значительно лучше, а температура снизится на 1-1,5 градуса.

Срочно звоните в «скорую», если:

• ребенок продолжает себя плохо чувствовать, остается раздраженным даже после того, как температура понижается;
• малыш с трудом просыпается;
• вы заметили у ребенка помрачение сознания, он заговаривается, бредит;
• у маленького больного начались судороги или такое случалось раньше;
• у крохи не гнется шея;
• ребенок с трудом дышит, несмотря на то, что нос чист;
• малыша постоянно рвет или у него понос;
• высокая температура держится более 72 часов.

Точность - вежливость королей

Температура человеческого тела колеблется на протяжении дня. Выше всего она вечером, а ниже всего утром. Кроме того, на подъем и снижение температуры влияют физическая нагрузка или прием горячей пищи. Чтобы получить наиболее точную температуру, следует измерять ее у ребенка через тридцать минут после того, как он успокоится, поест или выпьет горячий напиток. Постарайтесь, чтобы во время измерения температуры малыш спокойно сидел или лежал, поскольку любые движения повышают температуру. Следите, чтобы градусник соприкасался только с телом и не касался одежды. Если чадо сильно вспотело, перед измерением температуры его необходимо вытереть насухо. В настоящее время помимо традиционных градусников с ртутью существует множество моделей детских термометров. Малышам, которые сосут соску, удобно измерять температуру оральным цифровым термометром-соской. Ребенок не почувствует разницу между привычной пустышкой и градусником. Единственным недостатком этого градусника является невозможность измерить температуру, если малыш кричит, не закрывая рот. Наиболее удобны в использовании универсальные цифровые термометры, которые подходят для измерения температуры любым способом (орально, ректально, под мышкой, в локтевом или коленном сгибе). В отличие от ртутных градусников цифровые термометры безопасны в использовании, удароустойчивы и быстро (за 1 мин) определяют температуру. Основным недостатком электронных термометров является необходимость регулярной проверки точности и перенастройки, так как электрика (в отличие от ртути) часто дает сбои. Поэтому хотя бы один ртутный термометр (для уточнения температуры) в квартире обязательно должен быть. Большинство современных градусников оснащены таймером и подают звуковой сигнал, информирующий об окончании измерения температуры. Градусники, которые не имеют звукового сигнала, следует держать не более 5 минут.

Причины повышения температуры:

• простудное заболевание;
• инфекционное заболевание;
• прорезывание зубов;
• нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
• переохлаждение;
• перегревание.

Гипертония.

• ПРИ ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ и нейроциркуляторной дистонии по гипертоническому типу хорошо помогает следующий сбор:
  • Листья мать-и-мачехи- 10 г
  • Цветки липы- 10 г
  • Трава душицы- 10 г
  • Плоды малины - 10 г
  • Листья подорожника- 10 г
  • Листья березы - 5 г
  • Плоды мордовника - 5 г
  • Корень солодки - 5 г

  1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка, настаивать 8 ч в теплом месте, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день.

  ПЛОДЫ ЧЕРНИКИ, черной смородины, черноплодной рябины, барбариса обыкновенного заваривают и пьют как чай для снижения давления при нейроциркуляторной вегетодистонии по гипертоническому типу.

  СОК СВЕКЛЫ СВЕЖЕЙ. Смешивают с медом (на 150 г сока 50 г меда). Суточная доза- 1-2 стакана. Смесь хорошо поддерживает артериальное давление на нормальном уровне, очень полезна для пожилых людей.

  ПРИГОТОВИТЬ СБОР:

  • Барвинок малый (листья)- 10 г
  • Тмин обыкновенный (плоды) - 20 г
  • Валериана лекарственная (корень) - 20 г
  • Боярышник кроваво-красный (цветки) - 20 г
  • Омела белая (трава) - 30 г

  Все измельчить, смешать. 1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка, настаивать в теплом месте 2 ч. Процедить. Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день.

  ПРИГОТОВИТЬ СБОР:

  • Ромашка аптечная (цветки) - 30 г
  • Валериана лекарственная (корень) - 20 г
  • Тмин обыкновенный (плоды) - 30 г

  Смешать, измельчить. 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка. Настаивать в тепле 2 ч. Процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день.

  ПРИГОТОВИТЬ НАСТОЙ:

  • Цветки календулы - 40 г
  • Корни валерианы - 30 г
  • Листья мяты перечной - 30 г

  Принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день.

  Два последних сбора рекомендуется принимать постоянно больным с повышенным кровяным давлением, людям раздражительным, страдающим бессонницей.

  БОЛЕЕ СЛОЖНЫМ И ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫМ сбором при повышенном артериальном давлении считается следующий:

  • Трава сушеницы болотной - 2 части
  • Трава пустырника пятилопастного - 4 части
  • Плоды боярышника кроваво-красного - 1 часть
  • Лист мяты перечной- 1/2 части
  • Трава пастушьей сумки - 1 часть
  • Плоды рябины черноплодной - 1 часть
  • Плоды укропа огородного - 1 часть
  • Семя льна посевного - 1 часть
  • Лист земляники лесной - 2 части.

  Все измельчить, смешать. 3 ст. л. смеси залить 300 мл кипятка, настоять в теплом месте (плотно закрыть) 6 ч. Процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

  При лечении всех видов вегетососудистых дистоний никогда нельзя забывать о водолечении, которое может явиться главным фактором излечения. Занятия легкими видами спорта, бег, физические упражнения - из этой мозаики составляется ваше здоровье.

  Д. Федотов

   

   

  • В эмалированной кастрюльке перемешать деревянной лопаточкой по I стакану морковного сока, сока редьки, столовой свеклы, хрена (тертый хрен в течение суток настаивать на водке), стакан меда и сок 1 лимона. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за час до еды в течение 2 месяцев. Хранить в герметично закрытой посуде в холодильнике.
  • Иногда очень хорошо помогает сок чистотела. Верхушки (15-20 см) цветущего чистотела пропустить через мясорубку, отжать сок и оставить бродить, накрыв двумя слоями марли. Когда исчезнет запах, появится плесень, нужно снять пленку плесени и принимать настой от 5 до 10 капель в зависимости от возраста.
  • При гипертонии, раздражительности, бессоннице полезен чай из листьев, почек и плодов черной смородины, мяты, плодов шиповника и боярышника, пустырника, валерианы, спорыша.
  • 2 столовые ложки сушеных ягод черной смородины залить стаканом горячей воды, кипятить на слабом огне 10 минут, настоять в течение часа и процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день.
  • При гипертонии полезен печеный в мундире картофель вместе с кожурой, свежий лук, а также несколько зубчиков чеснока в течение дня.
  • В любом возрасте человеку просто необходимы соки, особенно красной свеклы. Его надо пить в смеси с другими соками: картофельным, морковным, капустным. Смесь тертого хрена, лимонного, свекольного и морковного соков с медом хорошо помогает гипертоникам. Соотношение смеси 0,5:1:1:1:1. Принимать по 1 столовой ложке за час до еды.

  Кстати, у персов в старину свекла служила символом раздора и сплетен. Интересно, за что это так ославили несчастную, но полезную свеклу? Древние же римляне придерживались иных взглядов: император Тиберий часть дани с побежденных брал свеклой. Он знал, что делал.

  Свежий сок красной свеклы смешать в равной пропорции с медом и принимать по столовой ложке 4-5 раз в день.

  • Очень стойкую гипертонию на фоне сильной зашлакованности организма можно победить, если принимать настой из листьев сирени, айвы и шелковицы, как свежих, так и сухих. Взять по 5 листиков указанных деревьев залить их на 3-4 часа 500 г кипятка, процедить и принимать по 100 г 5 раз в день.
  • Размолоть 2 чайных ложки омелы белой с верхом, заварить 2 стаканами кипятка и оставить на ночь в термосе, утром процедить и принимать по 2 столовые ложки маленькими глотками 3 раза в день за 15-20 минут до еды в течение 23 дней. Потом 7 дней отдыха. Затем повторить курс лечения. Всего лечиться 4 месяца.

Л. Ким

Астма.

Народная медицина рекомендует больным пить настой следующих трав: корень аира - 50 г, багульник - 100 г, мать-и-мачеха - 100 г, трехцветная фиалка - 100 г, корень девясила - 50 г, цитварное семя - 150 г.

Все травы измельчить, смешать, 1 столовую ложку сбора заварить на ночь в термосе 200 г (1 стакан) кипятка. Утром процедить и принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день до еды и четвертый раз на ночь.

• Есть еще очень действенный рецепт астматикам (не детям). Нужно взять 150 г свежего тертого хрена, смешать с соком от 2-х или 3- х лимонов и принимать после еды по 1 /2 чайной ложки утром и после обеда. После принятия этой смеси не пить воду или какие-нибудь напитки. Не обращать внимания на слезотечение, а настойчиво продолжать лечение.
• При затяжном приступе нужно пить ячменный кофе, нюхать нашатырный спирт, к икрам прикладывать горчичники.
• Приступ астмы можно предотвратить, если освоить дыхательную гимнастику Стрельниковой. Оздоровительный эффект достигается резким шумным вдохом носом, как будто вы шумно и резко нюхнули, и завершается совершенно бесшумным выдохом ртом. Каждый раз необходимо делать 20 вдохов.
• Полкило меда, столько же бараньего жира и сливочного масла смешать со 100 г какао и десятью куриными яйцами. Варить 1-2 минуты после закипания, потом, помешивая, остудить. Принимать трижды в день по столовой ложке, запивая теплым молоком.
• Бронхиальная астма нередко вылечивается гомеопатически. По рецепту профессора Виноградова нужно взять по 2 коробки следующих компонентов: сенега - 3, дрозера - 3, ипекакуна - 3, кантарис - 3, бриония - 2, аммон карб. - 3, капсикум - 3, самбукум - 3, карбо вегет. - 6, силицея - 6, лобелия - 3, сульфур. - 3, и 4 коробки Гепар. сульф. - 6.

Содержимое всех коробочек высыпать в одну большую банку, помешивая вращением банки 5-10 с, потом из смеси брать по 8 крупинок и сосать их 5 раз в день через каждые 3 часа, пока не закончатся.

Гомеопатические средства очень эффективны, в отличие от антибиотиков они усиливают в 10 раз количество фагоцитов крови, обладающих защитными свойствами. Единственный их недостаток: они требуют кропотливого и терпеливого отношения и рассчитаны на длительный срок лечения.

Больным бронхиальной астмой народная медицина советует следующее:

• Срезанные ранней весной бутоны цветов мать-и-мачехи высушить в тени и растереть в порошок. Ежедневно отваривать и принимать по 12 г порошка. Эффективность усиливается, если к мать-и-мачихе добавить в таком же количестве порошок ядрышек абрикоса. Смесь заваривать и употреблять в три приема в течение дня.
• В стакане молока или воды кипятить 5-10 г измельченных семян конопли. Полученный отвар выпить за день несколькими приемами.
• Во многих случаях при бронхиальной астме может помочь спиртовая (или водочная) настойка плодов черной бузины, которая также полезна при глубоком непроходящем кашле.
• 300 г меда, лучше липового, полстакана воды и столько же измельченного листа алоэ кипятить на медленном огне 2 часа. Потом остудить, перемешать и хранить в прохладном месте. Принимать по столовой ложке 3 раза в день.
• 50 г сушеной травы багульника и 25 г крапивы заварить литром кипятка и принимать в течение месяца. Чай из травы багульника болотного пьют при кашле, одышке.
• Листья эвкалипта залить крутым кипятком. Свернуть из плотной бумаги "рупор" и широкой его частью накрыть кастрюлю, а через узкую вдыхать пары настоя эвкалипта. Время ингаляции - 10-15 минут.
• 3 стакана размолотой чаги, 50 г сосновых почек, 50 г сухого тысячелистника, 50 г плодов шиповника, 5 г полыни залить 3,5 л холодной кипяченой воды. Настой выдерживать 2 часа, потом поставить на огонь и варить с закрытой крышкой. Кастрюлю снять с огня и закутать в одеяло на сутки. Через сутки настой процедить, добавить 200 гсока алоэ ("доктор", широколистный, не моложе 3 лет), 250 г коньяка и 400 г меда. Массу размешать и потом это делать ежедневно в течение 4 суток. По истечении срока разлить по малым емкостям и поставить в холодильник. Принимать до еды 3 раза в день в следующей дозировке: по 1 чайной ложке (для больного до 5 лет), по 1 десертной ложке (с 5 до 15 лет) и по одной столовой ложке (старше 15 лет). Выпить не менее 2 литров лекарства.
• Скорлупу 10 сырых яиц освободить от внутренней пленочки, просушить и растереть в порошок, который нужно залить соком 10 лимонов и поставить на 10 дней в темное место. Полученную смесь процедить через марлю и смешать с другим составом, который готовят так: 10 желтков сбить с десятью столовыми ложками сахара и в образовавшийся "гоголь-моголь" влить бутылку коньяку. Полученную смесь (порошок скорлупы, лимонный сок, желтки, коньяк) тщательно перемешать и принимать по 30 г 3 раза в день за полчаса до еды. Вскоре должно наступить улучшение. При необходимости курс лечения можно повторить, избегая перерыва.

Л. Ким

Лекарственные ванны

Это ванны с добавлением различных лекарственных растений или веществ минерального происхождения.

Лекарственные ванны сочетают в себе как химическое воздействие различных добавок, так и термическое действие воды.

В качестве лекарственных добавок в ваннах могут быть использованы такие растения, как хвоя, шалфей, душица, марганец, кора дуба, крахмал, горчица и многое другое. Для того чтобы приготовить ванну из лекарственной травы, нужно приготовить настой. Чаще всего заваривают 200 г измельченной травы в 4-5 л кипятка (на 2 часа), процеживают и выливают в горячую ванну. Время приема лекарственной ванны зависит от вида лекарственного растения и согласуется с лечащим врачом или травником.

Хвойные ванны улучшают настроение, снимают головную боль, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, способствуют снятию одышки.

Для получения хвойных ванн в пресную воду добавляют порошок хвои (70 г), хвойные иглы (300-500 г) или хвойный экстракт (100 мл). Эфирные масла, содержащиеся в хвое, придают характерный аромат телу, оказывают Дезинфицирующее, противовоспалительное и местно-обезболивающее действие. Температура воды - 35-38 °С, продолжительность процедуры- 15 мин. На курс лечения надо принять 12-15 процедур.

Если к хвойной ванне добавить пакет морской соли, то мы получим соляно-хвойную ванну, которая благотворно действует на нервную систему при повышенной возбудимости (особенно полезна детям), при сердечно-сосудистых заболеваниях, рахите. Соляно-хвойные ванны полезно принимать тучным людям, так как они способствуют похуданию. Температура такой ванны сначала 36 градусов, а при дальнейших процедурах ее рекомендуется постепенно снижать до 32 градусов. Продолжительность процедуры 5-10 мин. На курс лечения достаточно 12-15 процедур.

Шалфейные ванны рекомендуется принимать при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, нервной системы, при гинекологических заболеваниях и хронических воспалительных процессах в легких (кроме туберкулеза). Температура такой ванны - 35-37 °С, продолжительностью 20-30 мин. Ванны принимаются ежедневно в количестве 12-15 процедур.

Ванны из душицы успокаивают кашель при бронхитах и коклюше, снимают состояние напряжения и стресса, полезны при экземах.

Крахмальные ванны применяются почти всегда как обволакивающее средство при кожном зуде, экссудативном диатезе у детей, нейродермитах. Для того чтобы приготовить ванну, берут 500 г крахмала (для ребенка 100 г) и разводят в небольшом количестве холодной воды. Через 30 мин раствор крахмала выливают в ванну. Температура воды в крахмальной ванне должна быть 36-37 °С, время процедуры 20-30 мин. Количество процедур (принимать через день) - 15-20.

Ванны с горчицей. Такие ванны чаще бывают только частичными (местными). Для приготовления ванны берут 3 ст. л. сухой горчицы, заливают горячей водой, размешивают и прибавляют к ванне. Горчичные ванны являются сильнодействующей процедурой, вызывающей сильное расширение периферических сосудов. После принятия горчичной ножной (или ручной) ванны кожа краснеет, артериальное давление снижается, ускоряется рассасывание воспалительных процессов. Хорошо действуют горчичные ножные ванны при хроническом бронхите и хронической пневмонии.

Для приготовления общей горчичной ванны берут 100- 150 г свежей сухой горчицы и заливают небольшим количеством горячей воды (50 °С). Время пребывания в такой ванне (при температуре 38 °С) - до 10 мин. Курс лечения - 10-12 процедур. Ванны принимать через день.

Ванны с раствором марганцевокислого калия. Эти ванны чаще всего применяются при лечении гнойничковых заболеваний. Они хорошо подсушивают и дезинфицируют кожу при экземе и других кожных заболеваниях. Для того чтобы избежать ожога крзтшцами марганца, его сначала растворяют в 500 мл горячей воды (несколько крупинок), а затем насыщенный раствор выливают в ванну. Продолжительность ванны- 10 мин. Принимать ванны можно ежедневно и через день. Количество процедур - 12-15.

Ванны с добавлением настоя мяты оказывают на организм успокаивающее и тонизирующее действие. Они снимают напряжение, головную боль, усталость и хорошо освежают после трудного рабочего дня.

Ванны с добавлением ромашки ускоряют заживление ран и порезов, улучшают сон, ослабляют аллергические реакции. Хорошо помогают ромашковые ванны при начинающейся простуде, гриппе, ОРЗ.

Ванны с добавлением тимьяна улучшают состояние всего организма, придают бодрость, свежесть, регулируют обмен веществ. На ванну нужно 1 кг тимьяна.

Ванны с добавлением дубовой коры (1 кг на ванну) способствуют рубцеванию ран, снижают температуру тела. Перед приготовлением ванны из коры дуба кору сушат, измельчают в порошок, держат несколько часов в небольшом количестве холодной воды, 30 минут кипятят.

Ванны с листьями грецкого ореха действуют как общеукрепляющее и дезинфицирующее кожу средство. Применяют при золотухе, простудных и инфекционных заболеваниях. На одну ванну берут 1 кг листьев ореха, кипятят их 20 мин на медленном огне, процеживают и отвар выливают в ванну.

Для лекарственных ванн можно использовать настои и отвары из смеси тех трав, которые применяются внутрь при острых и хронических заболеваниях дыхательных путей. Дозу трав и вид сбора каждый больной может подобрать себе самостоятельно.

В санаториях, пансионатах и водолечебницах большое распространение получили минеральные, сероводородные, йодобромные, радоновые, газовые, жемчужные и кислородные ванны.

Ванны с минеральной водой применяются только по назначению врача. Используются для укрепления состояния нервной системы, снятия усталости, при нарушениях обмена и некоторых желудочно-кишечных заболеваниях. Хорошее действие оказывают такие ванны на выздоравливающих больных и при подготовке спортсменов.

Хлоридные ванны содержат озерную или морскую соль и большое количество йодисто-бромных препаратов. Эти ванны показаны при заболеваниях суставов, при хронических воспалительных процессах дыхательных путей и нервной системы (невралгии, радикулиты), они улучшают обмен веществ и помогают организму быстрее избавиться от шлаков.

Кроме того, хлоридные ванны улучшают сон, аппетит, полезны при ожирении, обладают тонизирующим действием. Хлоридные ванны готовят из морской воды или из рапы (перенасыщенная солями вода озер) и во многих санаториях ими пользуются круглый год.

Чтобы в домашних условиях сделать хлоридную ванну, надо в 200 л воды растворить 4-5 кг морской соли (продается в аптеках). Температура воды - 36 °С, продолжительность процедуры 15-20 мин, количество процедур на курс лечения- 12-15.

Кислородные ванны готовят, насыщая чистым кислородом минеральную, пресную или морскую воду. Для этого существуют специальные устройства. Кислородные ванны полезны при таких хронических заболеваниях легких, как легочно-сердечная недостаточность (нерезко выраженная), эмфизема легких, пневмосклероз - все болезни легких, при которых организм страдает от недостатка кислорода.

Кислородные ванны полезны также при хронических заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной систем.

Температура кислородных ванн - 35-36°С, продолжительность процедуры - 15-20 мин, количество процедур на курс лечения - 12-15.

Сероводородные ванны готовят на курортах со специальными источниками. Такие курорты есть в Сочи, Ессентуках, Кисловодске и т.д. Эти ванны благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат, кожу. В домашних условиях такие ванны не делают, так как при их проведении необходимо присутствие врача. Продолжительность принятия сероводородной ванны - 8-10 мин, курс- 15-20 процедур, температура воды - 36-37 °С. Периодичность приема ванн - через день.

Углекислые ванны готовят на специализированных курортах из природных источников (Кисловодск, Дарасун и др.). В домашних условиях для проведения углекислой ванны обычную водопроводную воду насыщают углекислым газом через специальную установку. Время нахождения в ванне - 8-10 мин, температура воды - 35-36 °С, количество процедур - 10.

Углекислые ванны рекомендуются больным с заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем (при хронических заболеваниях).

Йодобромные ванны также готовят из воды специальных источников. Показаны эти ванны при тиреотоксикозе и других болезнях щитовидной железы, а также при перевозбуждении центральной нервной системы, для снятия стресса, при бессоннице.

Продолжительность йодобромных ванн - 10-15 мин, температура воды - 36-37 °С, количество процедур на курс лечения - 12-15.

Жемчужные ванны готовят из пресной воды или вод минеральных источников. Через специальную решетку в дне ванны под давлением пробиваются пузырьки воздуха, при этом вода бурлит и пузырьки переливаются различными цветами и напоминают по внешнему виду маленькие жемчужинки. Применяются жемчужные ванны как легкое раздражающее кожу средство. Они действуют возбуждающе на центральную нервную систему, стимулируют и укрепляют ее.

Продолжительность жемчужных ванн- 15-20 мин, температура воды- 36-37 °С, количество процедур на курс лечения - 12-15.

Радоновые ванны готовят только на специализированных курортах (Цхалтубо, Пятигорск и др.) из воды естественных источников. Иногда обычную водопроводную воду насыщают под давлением раствором радона (при наличии условий). Радоновые ванны хорошо действуют на сердечно-сосудистую, дыхательную, нервную и эндокринную системы, повышают обмен веществ и способствуют быстрейшему выведению шлаков из организма (за счет усиления обмена).

Мыльно-пенистые ванны. Для этих ванн готовят 300 г мыльной стружки и заливают ее 200 мл теплой воды. После растворения в ведре или тазике раствор выливают в ванну (37-40 °С) и газируют при помощи различных вибраторов или компрессора. На дно ванны кладется деревянная решетка и пациент укладывается на нее. Назначают ванны при различных неврозах, при гипертонической болезни, а также больным, ослабленным долгой болезнью.

Д. Федотов

Лечение ячменя

(Добавлено 18.02.2010)

1.   Безымянный палец противоположной руки от глаза намочить слюной, провести по веку в направлении носа и тут же сплюнуть через руку . (3 раза).

2.   Перевязать шерстяной ниткой два пальца восьмеркой безымянный и средний. Если ячмень на левом глазу, перевязать правую руку и наоборот, (держать до исчезновения ячменя).

3.   Застарелый ячмень. Сделать лепешку из муки 1 или 2 сорта с медом и на ночь положить на глаз, завязать платком. (При необходимости повторить).

4.   Смазать самым дешевым одеколоном, аккуратно не попадая в глаз.

5.   Перевязать безымянный палец ниткой у основания (левый глаз - левый палец, правый глаз – правый палец).

КАПЛИ В НОС

(Добавлено 10.08.2008)

1 красная свекла, натереть на терке, отжать. Этот сок капать в нос по 2-3 капли в каждую ноздрю.

КОМПРЕСС НА ГРУДЬ ОТ БРОНХИТА

1 луковицу натереть на терке. 2-3 столовых ложки гусиного жира. Все смешать и накладывать на грудь. Накрыть тряпочкой и замотать шарфом.

РЕЦЕПТ ОТ АСТМЫ

(150 гр. внутреннего Свиного жира, 100 гр. слив. Масла, 150 гр. Меда, 15 гр. Алое, 50 гр. Какао.) На плиту, растопить жир, удалить шкварки, добавить масло, мед, алое, какао, размешать. Пить 3 раза в день по столовой ложке, запивая молоком.

ЛЕЧЕНИЕ ГАЙМОРИТА

Вариант 1:

1 ч. Ложка – мед.

1ч. Ложка – сода.

1ч. Ложка – подсолнечное масло.

Все тщательно перемешать, ватный тампон на палочке обмакнуть в смесь и ввести в пазуху носа. Если в правую, то лечь на левый бок и наоборот. Держать 20 мин.

Вариант 2: Лечение гайморита (отвыкание от нафтизина). Рекомендован врачом, очень эффективное средство.

Тампоны в нос на 15 мин.:

2 ч. ложки растительное масло.

1 ч. ложка сок красной свеклы.

1 ч. ложка алое.

1 ч. ложка мед.

Несколько капель лук, чеснок.

ОТ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН И ВЕСНУШЕК

0.5 ч. Ложки пепла от папирос смешать с 1ч. Ложкой борной кислоты (или буры), добавить 2ч. Ложки глицерина и полстакана воды. Этим составом протирать лицо. Исчезнут веснушки и пигментные пятна.

ЛЕЧЕНИЕ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

1 кг. Красной рябины.

1 кг. Сахара.

Настоять до появления сока.

Пить 3 раза в день по 1 чайной ложке.